// esportazione dati
Guida all'Esportazione Gmail
Segui la nostra guida passo-passo per esportare i tuoi contatti Gmail tramite Google Contatti o scaricare tutte le tue email usando Google Takeout.
Go to Google Contacts
Navigate to contacts.google.com and sign in with your Google account.
Open Google ContactsSelect contacts to export
You can export all contacts or select specific ones. Use the checkboxes to select individual contacts, or skip this step to export all.
Click "Export" in the left sidebar
Find the "Export" option in the left navigation menu. If you selected specific contacts, you'll see the option to export selected or all contacts.
Choose export format
Select your preferred format: Google CSV (for re-importing to Google), Outlook CSV (for Microsoft products), or vCard (for Apple/other services).
Download the file
Click "Export" to download. Your contacts will be saved as a CSV or VCF file that you can open in Excel, import to another service, or keep as a backup.
Suggerimenti sui Formati di Esportazione
- Google CSV - Best for importing back into Google or general spreadsheet use
- Outlook CSV - Optimized for Microsoft Outlook and Office 365
- vCard (.vcf) - Universal format, works with Apple, Android, and most services
- MBOX - Standard email archive format from Google Takeout
// how it works
How to Use Gmail Export Guide
- 01
Scegli il tipo di esportazione
Seleziona tra l'esportazione dei contatti tramite Google Contatti o le email complete tramite Google Takeout.
- 02
Segui i passaggi
Segui la guida numerata per navigare le impostazioni di esportazione di Google e scegliere il tuo formato.
- 03
Scarica i tuoi dati
Scarica i contatti come file CSV/vCard o le email come file MBOX per backup o migrazione.
// funzionalita
Why Use Gmail Export Guide
Guida all'Esportazione Contatti
Istruzioni passo-passo per esportare Google Contatti come file CSV o vCard.
Guida all'Esportazione Email
Procedura dettagliata per usare Google Takeout per scaricare tutti i tuoi messaggi Gmail.
Suggerimenti sui Formati
Spiegazioni chiare dei formati di esportazione Google CSV, Outlook CSV, vCard e MBOX.
Link Diretti
Link con un clic a Google Contatti, Google Takeout e Centro Assistenza Gmail.
Solo Metodi Ufficiali
Tutti i metodi di esportazione usano strumenti Google ufficiali senza richiedere accesso di terze parti.
Guida Interattiva
L'interfaccia a schede consente di passare tra le istruzioni per l'esportazione di contatti e email.
// casi d'uso
Who Uses Gmail Export Guide
Utenti in Migrazione
Esporta i dati Gmail prima di passare a Outlook, ProtonMail o un altro provider email.
Amministratori IT
Esegui il backup dei dati email dei dipendenti da Google Workspace per conformità e archiviazione.
Freelance
Scarica le liste di contatti dei clienti e la cronologia email prima di cambiare account email.
Utenti Attenti alla Privacy
Crea backup locali di tutti i dati Gmail per mantenere il controllo sulle informazioni personali.